Yeni risk alanı: Su
Yeni risk alanı: Su
Yorgunluk haritası iyileşmenin yolunu gösteriyor
Stres, kaygı, uykusuzluk, hasta hissetme hali ve benzeri durumlar modern çağın insanından en çok duyulan şikayetler arasında yer alıyor. Bu şikayetlerin nedeni kimi zaman anlaşılamıyor ve kişi kendini mutsuz, asosyal ve sürekli depresif halde yaşamını sürdürürken bulabiliyor.
Üzüntü kalbinizi hasta edebilir
Ani yoğun stres, üzüntü, ayrılık acısı, maddi manevi kayıplar ya da büyük hayal kırıklıkları… İnsan kalbinin duygularla ilişkisi uzun yıllardır metaforlarla anlatılsa da modern tıp, duygusal travmaların kalbi biyolojik olarak da etkilediğini artık çok daha net ortaya koyabiliyor.
Modern hayatın sessiz salgını: Dijital yorgunluk
Çok yorgunum! Son zamanlarda sıkça duyulan bu ifade aslında modern çağın yeni dili haline geliyor.
Deprem korkusu kronikleşiyor
Türkiye’nin deprem gerçeğiyle yaşayan milyonlarca insan, her sarsıntı sonrası artan kaygıyla baş etmeye çalışıyor.
Yüksek stres obeziteyi tetikliyor
Yüksek stres obeziteyi tetikliyor
