Yorgunluk haritası iyileşmenin yolunu gösteriyor
Stres, kaygı, uykusuzluk, hasta hissetme hali ve benzeri durumlar modern çağın insanından en çok duyulan şikayetler arasında yer alıyor. Bu şikayetlerin nedeni kimi zaman anlaşılamıyor ve kişi kendini mutsuz, asosyal ve sürekli depresif halde yaşamını sürdürürken bulabiliyor.
Horlamak, hastalık habercisi olabilir
Sabahları yorgun kalkmak, gün boyu uyuklamak veya horlamanın aslında göründüğü kadar masum sorunlar olmadığını ifade eden Medicana Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, bu problemlerin altında yatan ciddi sağlık sorunlarına işaret etti.
Horlama cinsel depresyon sebebi
Horlamanın genellikle masum bir problem olarak görülse de, altında ciddi sağlık sorunlarının yatabileceğine dikkat çeken Özel Ento Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi’nden Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ümit Filiz, “Özellikle uyku apnesi yaşayan bireylerde, gece boyunca nefes duraklamaları vücutta oksijen seviyesini düşürüyor, uykunun kalitesini yok ediyor ve hormon dengesini bozuyor" dedi.
Mevsim geçişlerinde gizli tehlike: Uykusuzluk
Mevsim geçişlerinde artan uyku sorunları yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebiliyor.
Kıvanç Tatlıtuğ hastalığını açıkladı
Ekranların sevilen yüzü, başarılı oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ, yıllardır kamuoyundan gizlediği sağlık sorununu ilk kez açıkladı.
Her üç yetişkinden biri uykusuzluk yaşıyor
Son yılların yükselen trendi “İyi yaş alma” veya “Sağlıklı yaşlanma” konuları denilince akla sağlıklı beslenme ve egzersiz gelse de kaliteli uyku tam da bu ikilinin ortasında yer alıyor.
Yenidoğan bebeklerde uyku düzeni için dokuz tüyo
Yenidoğan bebeklerde uyku düzeni için dokuz tüyo
Adana Altın Koza’nın jüri başkanı Nuri Bilge Ceylan
Adana Altın Koza’nın jüri başkanı Nuri Bilge Ceylan
Demet Akalın’ın muhteşem dönüşü
Demet Akalın’ın muhteşem dönüşü
Uykunuz bölünüyorsa astım hastası olabilirsiniz
Uykunuz bölünüyorsa astım hastası olabilirsiniz
Yemek sonrası uyku neden gelir?
Yemek sonrası uyku neden gelir?
Uyku apnesı̇ yaşam kalı̇tenı̇zı̇ etkı̇lemesı̇n
Uyku apnesı̇ yaşam kalı̇tenı̇zı̇ etkı̇lemesı̇n
