Obeziteyle mücadelede hedef sadece kilo değil, metabolik denge
Obezite, günümüz dünyasının en önemli halk sağlığı sorunlarından biri haline geldi. Hem gelişmiş hem de gelişmekte olan ülkelerde giderek artış gösteren obeziteye karşı uzmanlar, sadece diyet yapmanın yeterli olmadığına dikkat çekiliyor.
70 kilo veren Işın Karaca zayıflama sırrını anlattı
130 kilodan 59 kiloya düşen Işın Karaca, dikkat çeken değişiminin ardından zayıflama sürecini anlattı.
Sanae Takaichi...
Sanae Takaichi...
‘Glutensiz’ ifadesi sağlıklı anlamına gelmiyor
Çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olan bireyler için özel olarak üretilen ekmek ve benzeri gıdalar son dönemde sağlıklı bireylerin de diyet listelerinde yer almaya başladı.
Beslenme trendlerden mucize beklemeyin
Son yıllarda ketojenik diyet, vejetaryen beslenme ve aralıklı oruç gibi diyetler sağlıklı yaşam trendlerinin merkezinde bulunuyor.
Ata Demirer zayıflama sırrını açıkladı
Yönetmen, oyuncu ve komedyen Ata Demirer konuk olduğu programda 30 kiloyu nasıl verdiğini anlattı.
Sağlığınız için şok diyetlerden kaçının
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, kısa sürede hızlı kilo vermeyi vaat eden şok diyetlere olan ilgi artıyor.
Mutluluğun yolu mideden geçiyor
Mutluluğun yolu mideden geçiyor
Uzmanından detoks uyarısı
Uzmanından detoks uyarısı
Gökhan Özen'den seks diyeti açıklaması
Gökhan Özen'den seks diyeti açıklaması
