Yataktan kalkamıyorsanız ve gün içinde dikkatiniz dağılıyorsa…
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı, sürekli uyku hali, gün içinde konsantrasyon bozukluğu gibi şikayetler horlama ya da uyku apnesi nedeniyle yaşanabiliyor.
Nefes darlığıyla uyanmak uyku apnesi sebebi olabilir
Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında solunumunun durması olarak tanımlanıyor.
7 soruda uyku apnesi testi
Uykuda onlarca hatta yüzlerce kez nefesin durması veya azalması ile hayatı tehdit eden bir hastalık olan uyku apnesi, tüm yaş gruplarında görülmekle birlikte erkeklerde 40 yaş sonrası, kadınlarda ise menopoz sonrası sık görülüyor.