Özel Akut Kalp Damar Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağla Yüksek, hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen vatandaşlar tarafından son dönemlerde sosyal medyada, iş çevrelerinde ve arkadaş sohbetlerinde sıkça gündeme gelen zayıflama iğneleri hakkında uyarıda bulundu. Dyt. Yüksek, “Zayıflama İğneleri”nin sanıldığı kadar masum olmadığını ve bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek mutlaka doktor kontrolünde ve reçete ile kullanılması gerektiğine dikkat çekti.
Zayıflama iğnelerinin vücutta GLP-1 hormonunu taklit ettiğini belirten Dyt. Yüksek, “Bu iğneler kullanıldığında pankreas daha fazla insülin salgılar ve kan şekeri üzerinde etkili olur. Böylece iştah azalır, mide boşalması yavaşlar, acıkma hissi ortadan kalkar ve daha az yemek yenir. Sonuçta kilo kaybı yaşanır. Ancak kulağa her ne kadar cazip gelse de, kısa vadede etkili gibi görünen bu yöntem ne yazık ki uzun vadede sürdürülebilir bir çözüm değildir” dedi.
Ciddi yan etkileri olabilir
Zayıflama iğnelerinin mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini vurgulayan Dyt. Yüksek, “Bu iğneler yalnızca doktor önerisi ve reçetesiyle kullanılmalıdır. Estetik kaygılarla ya da ‘birkaç kilo fazlam var’ düşüncesiyle bu ilaçlara başvurmak doğru değildir. Kısa sürede kilo kaybı sağlansa bile bu durum kalıcı ve sağlıklı bir sonuç vermez. Ayrıca mide bulantısı, kusma, halsizlik, bağırsak tembelliği, pankreas ve safra kesesi sorunları, kas kaybı ve ani kilo geri dönüşleri gibi ciddi yan etkiler de görülebilir” uyarısında bulundu.
Kilo vermek sabır işidir
Özellikle ömür boyu zayıflama iğnesi kullanılamayacağının da altını çizen Dyt. Yüksek, iğne bırakıldığında verilen kiloları korumanın oldukça zor olduğunu belirterek açıklamalarını şu şekilde tamamladı:
“Bedeninizi sadece ilaca teslim etmek, uzun vadede metabolizmayı yavaşlatabilir ve kas kaybına yol açabilir. Kilo vermek sabır işidir. Önceliğiniz hızlı kilo vermek değil, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmak olmalıdır. Hızlı kilo kaybı hiçbir zaman sağlıklı değildir. Kalıcı sonuçlar için dengeli beslenme, düzenli öğünler ve fiziksel aktivite şarttır. Unutulmamalıdır ki moda diyetler ve mucize ilaçlar geçicidir; ancak sağlıklı yaşam tarzı kalıcıdır.”
“Zayıflama İğneleri” doktor kontrolünde kullanılmalıdır
28 Kasım 2025, 21:56
Dyt. Çağla Yüksek, zayıflama iğnelerinin uzun vadede sürdürülebilir olmadığını belirterek, kilo vermek için sağlıklı yaşam tarzının şart olduğunu söyledi.
Paylaş:
