.
Ekonomik Göstergeler
Dolar
29.84 ₺
Euro
32.45 ₺
GBP
1.124 ₺
JPY
7.842
Ana Sayfa
Gündem
Spor
Köşe Yazıları
Podcast

Buray gençliğinin sırrını açıkladı

Okuma Süresi: 1 Dakika
Toplam Okunma: hesaplanıyor...
41 yaşındaki şarkıcı Buray, katıldığı programda sağlıklı yaşam alışkanlıklarını anlattı.
Buray gençliğinin sırrını açıkladı
Paylaş:
 Katıldığı bir YouTube programında yaşam tarzına dair samimi açıklamalarda bulunan sanatçı, genç görünümünün ardındaki alışkanlıklarını paylaştı.

41 yaşında olmasına rağmen metabolizma yaşının 34 olduğunu belirten Buray, bunun tesadüf olmadığını vurguladı. Sağlıklı yaşamın kendisi için bir tercih değil, bir yaşam biçimi olduğunu ifade eden şarkıcı, alkol kullanmadığını ve her gün düzenli olarak spor yaptığını söyledi.

Beslenme düzenine de dikkat ettiğini belirten Buray, mümkün olduğunca temiz gıdalar tükettiğini, süt ürünlerini ise azaltmaya çalıştığını paylaştı.