İnsülin direncini kıran 10 önemli öneri
Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra aniden uyku bastırıyor mu? Sorununuzun nedeni diyabet hastalığının ilk adımı olan ‘insülin direnci’ olabilir!