Bel ağrısına karşı 7 etkili egzersiz
Günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden etkileyen korona virüs pandemisi nedeniyle hareketlerimiz büyük ölçüde kısıtlanırken, iş yaşamının adeta ev ortamına aktarılması nedeniyle pek çok kişide bel ağrılarını tetikledi.