Facebook ta paylaştweet leGoogle Plus ile paylaş

Bu terapiye ilgi büyük!

17.4.2018
Büyült
Küçült
Haberi Yazdır

Karabağlar Belediyesi tarafından kişisel gelişim ve farkındalık seminerleri kapsamında düzenlenen "Doğru Nefes Alma Teknikleri ve Kahkaha Terapisi" semt merkezi kadınlarıyla buluştu.

Karabağlar Belediyesi Bozyaka Kültür Merkezi'nde,  düzenlenen seminere semt merkezi kadınlarının yanı sıra Karabağlar Belediye Başkan Yardımcısı Güven Güngörmüş ve muhtarlar katıldı. Nefes Terapisti Nevdar Dönmez'in eğitmenliğinde verilen seminer öncesinde açılış konuşmasını yapan Güven Güngörmüş, ülke insanlarının stresli bir yaşam sürdüğünü ve bu tür etkinliklere ihtiyaç olduğunu ifade etti.

Kadınlar salonu doldurdu

Nefes Terapisti Nevdar Dönmez, salonu dolduran kadınlara doğru nefes alma teknikleri hakkında bilgilendirmelerde bulunarak, toplu halde nefes alma egzersizleri de yaptırdı. Doğru nefes almanın önemine değinen Dönmez, doğumdan itibaren insanların bebeklikte doğru bir şekilde nefes aldığını,  ancak ileriki zamanlarda bu durumun bozularak sadece göğüs nefesi aldığını ifade etti. Diyafram ile alınan nefesin doğru nefes alma şekli olduğunu belirten Dönmez, salonu dolduran kadınlarla nefes alma egzersizleri ve kahkaha terapisi uygulamaları yaptı. Dönmez ayrıca, bir nefes seansının 100 psiko terapiye eş değer olduğunu belirterek, "Nefes seansının içerisine bir bütün olarak bedeninizle ve bütün sisteminizle dahil olduğunuz için gerçek bir iyileşme sağlayabiliyorsunuz" dedi.

 

Her türlü hakkı saklıdır.

Yorumlar - Toplam ( 0 ) Yorum Yapıldı.

Adınız *

Yorum Yaz

yükleniyor...

 Yorumlar

Henüz Yorum yapılammış. ilk yorumu yapan siz olun...

Diğer Haberler

ABD’den sonra dünyanın ikinci büyük milli ekonomisi olan ve kişi başına düşen refahla Uzakdoğu’nun yıldız ülkesi Japonya ile İZTO arasında kararı alınan Zeytin Rotası ...

KİTVAK’ın geleneksel hale getirdiği “Kitvak Kermesi” 12 Aralık 2018 Çarşamba günü, 12.00-18.00 saatleri arasında Kültürpark Tenis Kulüp’te gerçekleştirilecek. KİTVAK G...

İZBAN grevi ne zaman biteek? İZBAN grevi İzmirlileri çileden çıkardı. İZBAN Twitter gündeminde. İZBAN'daki grev İzmir'de hayatı felç etti.

İZBAN'da grev başladı. ESHOT ve İzmir Metro'da da grev var mı? 10 Aralık Pazartesi İzmir yerel haberler. İZBAN'da işveren ve işçiler arasındaki kriz çözülemedi. İZBAN'...

İZBAN seferleri Pazartesi (10 Aralık 2018) günü duracak. İZBAN'da pazartesi eylem olacak. 10 Aralık 2018 Pazartesi günü İzmir'de İZBAN'ı kullanacaklar dikkat. İZBAN pa...

İzmir sevdalısı sanatçı Dario Moreno, ölümünün 50. yılında doğup büyüdüğü Konak’ın Karataş Semti’nde, adının verildiği sokakta düzenlenen törenle anıldı.

Torlak Çiftliği “Benan Bilek ile Yaşam Elekleri Atölyesi” katılımcılarının bağışladığı eserlerden oluşan Yaşam Elekleri Sergisi, Kültürpark İzmir Sanat Merkezi’nde açı...

Yazarlar
Website Security Test