Beslenme trendlerden mucize beklemeyin
Son yıllarda ketojenik diyet, vejetaryen beslenme ve aralıklı oruç gibi diyetler sağlıklı yaşam trendlerinin merkezinde bulunuyor.
Öğrenme güçlüklerinin erken teşhisinde umut verici çalışma yayınlandı
Harfleri veya kelimeleri tanımada zorluk, okuma veya yazma hızının yaşıtlarından düşük olması gibi birçok belirtiyle kendini gösteren öğrenme güçlükleri (disleksi, dispraksi, diskalkuli vb) beynin bazı bölgelerindeki farklılıklar veya işlev bozuklukları nedeniyle ortaya çıkıyor.
Kahvaltı alışkanlıklarınız kalbinize zarar verebilir
Günün en önemli öğünü, özellikle de Pazar günlerinin en kıymetli anı: Kahvaltı! Peki kahvaltıda tüketmeyi tercih ettiğiniz bazı besinlerin kalbinize zamanla zarar verebileceğini biliyor muydunuz?
Tırnaklarınız sağlığınız hakkında çok şey söylüyor
Beden sağlığımız hakkında tırnakların çok önemli bilgiler paylaştığını aktaran Medicana Sağlık Grubu İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Murtaza Çit, tırnakta dikkat edilmesi gereken belirtileri sıraladı.
Obeziteye karşı ‘mikro’ mücadele
Sağlıklı ve fit bir görünüm için spor yapmak ve dengeli beslenmek herkes için kabul görmüş bir formül olsa da uygulama noktasında pek çok kişi yetersiz kalabiliyor. Özellikle spor, kimileri için zaman ve mekân açısından ulaşılmaz olabiliyor. İşte bu noktada devreye mikro egzersizler giriyor.
Diş eti çekilmesine dikkat
Ortodonti Uzmanı Diş Hekimi Özlem Aylıkçı konu hakkında bilgiler verdi.
Mükemmeliyetçilik fibromiyaljiyi tetikliyor
Kaslarda ve yumuşak dokularda ağrıya neden olan kronik bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkan fibromiyalji, genellikle mükemmeliyetçi veya A tipi kişiliğe sahip kişilerde görülüyor.
Tatilde tabağınızda ‘sağlık’ olsun
Yaz mevsimi; güneşli günler, deniz tatilleri ve açık hava aktiviteleriyle dolu, yılın en hareketli zamanlarından biri. Özellikle Ağustos ayı hem okullar açılmadan hem de yaz bitmeden dinlenmek isteyenlerin sıkça tatile çıktığı bir dönem. Ancak son günlerde artan sıcakların, vücudun ihtiyaçlarını ve metabolizmanın işleyişini doğrudan etkilediği unutulmamalı.
Bebeğiniz emmiyorsa nedeni parfümünüz olabilir
Sıvı altın olarak bilinen; anne ve bebeğinin arasındaki bağı güçlendiren ve her ikisine de şifa olan anne sütü hakkında Medicana Sağlık Grubu uzmanları, 1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası sebebiyle önemli açıklamalarda bulundu.
Ağrı kesici kullanmanın da kuralları var
Algolog Prof. Dr. Emine Nur Tozan, ağrı kesicilerin doğru kullanımının tedavi başarısını artırdığını söyledi. Kronik ağrı tedavisi gören pek çok hastanın sadece ağrıları olduğu zaman ağrı kesici kullandığına dikkat çeken Prof. Dr. Tozan, “Kronik ağrı tedavisinde ağrı kesiciler; ‘ağrım oldukça alırım’ şeklinde değil, belli bir süre; ‘ağrı olsa da olmasa da’ kuralı ile devamlı ve belli bir sürede alınmalıdır.” dedi.
Hipertansiyonda sessiz tehlike: Böbrek yetmezliği
Yüksek tansiyon hastalarının uzun vadede karşılaşabileceği en büyük sorunlardan birinin böbrek yetmezliği olabileceğine dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Nefroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Sinan Erten, “Tansiyonu kontrol altında alınmayan her 10 kişiden biri; ortalama 16 yıl içinde böbrekleri küçülmüş, üre değerleri yükselmiş olarak nefroloji polikliniğine başvurmaktadır. Düzenli böbrek fonksiyon testi yaptırılarak böbrek hasarı erkenden tespit edilebilir” diye konuştu
Okurken zorlanıyor musunuz? Belki de disleksi ile yaşıyorsunuz
Hiç okurken kelimelerin gözünüzde adeta dans ettiğini, sayıları veya harfleri birbirine karıştırdığınızı, belki de diğerlerinden daha yavaş öğrenmekte zorlandığınızı hissettiniz mi? Bu durumlar çoğu zaman zekâ geriliği ya da tembellik olarak yanlış anlaşılsa da aslında disleksi adı verilen bir nörogelişimsel sorunun işaretleri olabilir.
Karın Zarı Kanserleri tedavisi eğitim programı İzmir’de gerçekleştirildi
Karın zarı kanserlerinin tedavisinde uygulanan en ileri cerrahi yöntemlerden biri olan “Sugarbaker Prosedürü”, İzmir’de Acıbadem Kent Hastanesi ev sahipliğinde düzenlenen uluslararası eğitim programında Türk doktorlara anlatıldı.
Her sekiz kişiden biri hipertansiyon hastası
Hipertansiyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve genellikle belirti vermeyen bir sağlık sorunu. Kontrol ve tedavi edilmediği takdirde kalp hastalıkları, felç, böbrek yetmezliği gibi ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor.
Tüp bebekte yeni dönem: Yapay zeka destekli başarı
İzmir Ekonomi Üniversitesi Medical Point Hastanesi Tüp Bebek Merkezi, ileri teknolojileri kullanarak çocuk sahibi olmak isteyen ailelere umut oluyor.
Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda
Omurga eğriliği olarak gözlemlenen skolyoz, çocukluk ile ergenlik dönemlerinde sıkça görülebilir. Özellikle büyüme ataklarının yaşandığı ergenlikte skolyozun ilerleme riski artabilir.
Sıcak çarpmasından basit ama etkili önlemlerle korunun
Sıcak çarpması vücudun ısı ayarlama mekanizmasını bozarak ölüme kadar giden sağlık sorunlarına yol açabilir.
Çocuklarda bağışıklık sistemini geliştirmenin yolları
Çocukların bağışıklık sisteminin inşası doğumla başlar ve bu bağışıklık yaşam boyu gelişir. Medicana Sağlık Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Özge Yendur, anne sütü, aşılar ve doğru çevresel faktörlerin bağışıklık sisteminin sağlam temeller atmasında büyük rol oynadığını söyledi.
Türkiye obezitede Avrupa birincisi
Bodrum Amerikan Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Özdoğan, 2050 yılına kadar yetişkinlerin yüzde 60’ı ve çocukların da yüzde 31’inin obeziteyle karşılaşacağının tahmin edildiğini söyledi.
Avokadonun faydaları saymakla bitmiyor
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.
Epilepsi, dünya genelinde yaklaşık 50 milyon insanı etkiliyor
Her cinsiyetten ve her yaştan insanı etkileyebilen ve en sık görülen nörolojik bir hastalık olan epilepsinin (sara), dünya genelinde yaklaşık 50 milyon insanı etkilediği düşünülüyor.
Güneş ışığı miyopi ilerlemesini yavaşlatıyor
Göz hekimleri, küçük yaşlardan itibaren çocukların yaşamını olumsuz etkileyen ve belli bir yaşa kadar tedavisi bulunmayan miyopi (uzağı net görememe) rahatsızlığı konusunda aileleri uyarıyor.
Obezite, yüzyılın en önemli sağlık problemleri arasında yer alıyor
Dünya Sağlık Örgütü'nün obeziteyi 21'inci yüzyılın en önemli sağlık problemlerinden biri olarak değerlendirdiğini belirten Özel Sağlık Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yaman, obezitenin ölümcül sonuçlara neden olabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Kurban Bayramında doğru ve dengeli beslenmenin ipuçları
Özel Egepol Hastaneleri Uzman Diyetisyeni Cansu Kahraman, Kurban Bayramı'nda aşırı et ve tatlı tüketilmemesine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Beyin sağlığına giden yol ağızdan geçiyor
Ağız ve diş sağlığı, lokal bir sorun olmanın çok ötesinde bir önem taşıyor. Ağızdaki bazı bakteriler önem alınmazsa beyin sağlığını da tehdit etmeye başlayabiliyor.
Disleksi sadece okuma yazmayı değil, hayatın her yönünü etkiliyor
Toplumda okuma ve yazma güçlüğü olarak bilinen disleksi; bireyin zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimini de şekillendiren nörogelişimsel bir farklılık olarak karşımıza çıkıyor.
Karaciğer metastazı artık umutsuzluk değil
Karaciğerde görülen metastatik tümörler, çoğu zaman hastalarda ciddi bir endişe yaratıyor. Ancak günümüzde bu tanı artık her zaman “yapılacak bir şey yok” anlamına gelmiyor.
Her üç yetişkinden biri uykusuzluk yaşıyor
Son yılların yükselen trendi “İyi yaş alma” veya “Sağlıklı yaşlanma” konuları denilince akla sağlıklı beslenme ve egzersiz gelse de kaliteli uyku tam da bu ikilinin ortasında yer alıyor.
Ovuşturmak gözünüze ciddi zarar verebilir
Uzm. Dr. Safiye Küçükgül, polen yoğunluğunun arttığı bugünlerde mevsimsel göz alerji vakalarındaki artışa dikkat çekti.
Uzmandan glokom için erken tedavi uyarısı
Ülkemizde yaygın bir şekilde görülenve halk arasında 'göz tansiyonu' olarak bilinen glokom hastalığı, erken tedavi edilmezse körlüğe varan sonuçlar doğurabiliyor.
