Hamilelerin yememesi gereken balıklar!

20.1.2017
Büyült
Küçült
Haberi Yazdır

Amerikan Gıda ve İlaç Kurumu, hamile kadınlara için zararlı olabilecek balık türlerinin bir listesini yayınladı.

ABD'de federal bir kurum olan Gıda ve İlaç Kurumu bünyesinde bulunan Sağlık ve İnsan Hizmetleri bölümü hamile kadınlar için deniz ürünlerini sınıflandırdı. Balıklar, En iyiler, İyiler ve Uzak Durulması Gerekenler olarak üçe ayrıldı. En İyiler sınıfındaki balıkların haftada 2-3 kez yenebileceği belirtilirken, İyiler'inse bir kez yenmesi tavsiye edildi.

Balık ürünlerinin hamilelikte tüketilmesi gerektiği tavsiye edilirken ABD'de hamile kadınların haftalık 50 gram kadar balık tükettiği ve bunun tavsiye edilen miktarın çok altında olduğu belirtildi. FDA hamilelere düşük civa değerlerine sahip balık türlerinden haftada 200-250 gram yemelerini tavsiye etti.

FDA'ye göre hamile kadınların tüketmemesi gereken balıklar arasında Kral Uskumru (İspanyol Uskumrusu), Atlantik Kılıçbalığı, Kılıçbalığı, Turuncu İmparator Balığı, Köpekbalığı, Tilefish, Ton Balığı ve İrigöz Ton Balığı bulunuyor.

Etiketler : hamile, balık,

Her türlü hakkı saklıdır.

Yorumlar - Toplam ( 0 ) Yorum Yapıldı.

Adınız *

Yorum Yaz

yükleniyor...

 Yorumlar

Henüz Yorum yapılammış. ilk yorumu yapan siz olun...

Diğer Haberler

Rekabet Kurumu, Türk Eczacıları Birliği ile ilgili yürüttüğü soruşturmayı tamamladı. Kurum açıklamasına göre, Türk Eczacıları Birliği’ne 18 milyon 62 bin 307 TL para c...

Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde görevli Prof.Dr. Serdar Saydam, akrabaları arasında, üç veya daha fazla kişide meme, yumurtalık, pankreas ve prost...

Yaz aylarında sıcaklığın artması ile birlikte klima kullanımı da artıyor. Klimanın yanlış kullanımı, özellikle solunum yolu enfeksiyonları başta olmak üzere pek çok ha...

Bayraklı Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü ev sahipliğinde Diyetisyen Begüm Küçükfırat, “sağlıklı beslen zinden kal” konulu seminer verdi. Küçükfırat, yaz aylarında gün...

Ege Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Kimya Mühendisliği Bölümü’nde “Mikroalg Yetiştirme parametrelerinin in-vitro Anti-İnflammatuvar Aktiviteye Etkileri’’ adlı semin...

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’ne 136 adet klima bağışında bulunan hayırsever Mehmet Şerafettin Yazan’a Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan ve Başhekim Veki...

Kısa adı SMA olan Spinal Musküler Atrofi hastalığının tedavisinde kullanılan "SPİNRAZA 12 mg/5ml 1 vial" isimli ilaç, Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) kapsamına alındı.

Yazarlar