Facebook ta paylaştweet leGoogle Plus ile paylaş

Bu terapiye ilgi büyük!

17.4.2018
Büyült
Küçült
Haberi Yazdır

Karabağlar Belediyesi tarafından kişisel gelişim ve farkındalık seminerleri kapsamında düzenlenen "Doğru Nefes Alma Teknikleri ve Kahkaha Terapisi" semt merkezi kadınlarıyla buluştu.

Karabağlar Belediyesi Bozyaka Kültür Merkezi'nde,  düzenlenen seminere semt merkezi kadınlarının yanı sıra Karabağlar Belediye Başkan Yardımcısı Güven Güngörmüş ve muhtarlar katıldı. Nefes Terapisti Nevdar Dönmez'in eğitmenliğinde verilen seminer öncesinde açılış konuşmasını yapan Güven Güngörmüş, ülke insanlarının stresli bir yaşam sürdüğünü ve bu tür etkinliklere ihtiyaç olduğunu ifade etti.

Kadınlar salonu doldurdu

Nefes Terapisti Nevdar Dönmez, salonu dolduran kadınlara doğru nefes alma teknikleri hakkında bilgilendirmelerde bulunarak, toplu halde nefes alma egzersizleri de yaptırdı. Doğru nefes almanın önemine değinen Dönmez, doğumdan itibaren insanların bebeklikte doğru bir şekilde nefes aldığını,  ancak ileriki zamanlarda bu durumun bozularak sadece göğüs nefesi aldığını ifade etti. Diyafram ile alınan nefesin doğru nefes alma şekli olduğunu belirten Dönmez, salonu dolduran kadınlarla nefes alma egzersizleri ve kahkaha terapisi uygulamaları yaptı. Dönmez ayrıca, bir nefes seansının 100 psiko terapiye eş değer olduğunu belirterek, "Nefes seansının içerisine bir bütün olarak bedeninizle ve bütün sisteminizle dahil olduğunuz için gerçek bir iyileşme sağlayabiliyorsunuz" dedi.

 

Her türlü hakkı saklıdır.

Yorumlar - Toplam ( 0 ) Yorum Yapıldı.

Adınız *

Yorum Yaz

yükleniyor...

 Yorumlar

Henüz Yorum yapılammış. ilk yorumu yapan siz olun...

Diğer Haberler

İlçe merkezinde yıkımı tamamlanan eski Kültür Merkezi’nin yerini yemyeşil bir park aldı. Parkın açılışı 19 Mayıs Cumartesi günü yapıldı. Açılışta konuşan Belediye Başk...

Urla’nın Balıklıova Semt Merkezine Muzaffer İzgü kitaphanesi açıldı.

Ege Otomotiv Derneği (EGOD) öncülüğünde otomotiv sektörü temsilcileri, İzmir Ticaret Odası’nın yeni Yönetim Kurulu Başkanı Mahmut Özgener’e hayırlı olsun ziyareti gerç...

Karşıyaka Belediyesi, eğitim ve öğretim yılının tamamlanmasının ardından çocukları sporla buluşturacak. 4 farklı tesiste gerçekleşecek yaz okulları kapsamında; yüzme, ...

Pancar Organize Sanayi Bölgesi’nde yapılan genel kurulda yeni yönetim belirlendi. Pancar Organize Sanayi Bölgesi Konferans Salonu’nda yapılan genel kurulda önce müteşe...

İzmir Büyükşehir Belediyesi, Buca'yı Otogar’a bağlayacak 183 milyon liralık tünel ve viyadük projesinde "en kritik" aşamayı geçiyor. 2.5 kilometrelik "en uzun tünelin"...

İzmirli çiçek üreticileriyle doğa sevdalılarını buluşturan 17. Karşıyaka Çiçek Festivali, Bostanlı Pazaryeri’nde başladı. Karşıyaka Belediyesi tarafından 1821 Mayıs ta...

Yazarlar
Website Security Test